飛行機の国際線にお菓子を持ち込む時気を付けたいルールと注意点

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飛行機の国際線にお菓子を持ち込みたいけれど、どんなルールがあるのか気になっていませんか?国際線で持ち込めるお菓子とはどんなものなのか、機内で食べるなら避けたいお菓子にはどんな種類があるのか、事前に知っておくと安心です。特に、ゼリーやプリンなど液体と判断されるお菓子に注意が必要で、持ち込みには条件があります。

この記事では、国際線でお菓子を持ち込む際のルールや注意点をわかりやすくまとめました。国内線との比較も掲載しているので、違いをチェックできますよ。ぜひ旅行前にしっかり確認しておきましょう。

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  1. 飛行機の国際線にお菓子持ち込む時の基本ルール
    1. 国際線で持ち込めるお菓子は?
    2. 液体と判断されるお菓子に注意
    3. お菓子を持ち込む際の保安検査のポイント
      1. 1. 液体物に該当するお菓子を確認する
      2. 2. お菓子の包装や未開封の状態を確認する
      3. 3. 持ち込み可能な手荷物のサイズと重量を守る
      4. 4. X線検査時に取り出しやすいように準備する
      5. 5. 持ち込みが禁止される国があることを理解する
    4. 預け荷物に入れるべきお菓子の種類
      1. 1. 液体やゲル状のお菓子
      2. 2. 大量のお菓子(お土産用)
      3. 3. ニオイが強いお菓子
      4. 4. 特定の成分を含むお菓子(肉・乳製品)
      5. 5. 気圧の影響を受けやすいお菓子
      6. 6.預ける際の注意点
    5. 機内で食べるなら避けたいお菓子とは?
      1. 1. 匂いが強いお菓子
      2. 2. 食べる際に音が出るお菓子
      3. 3. 粉が飛び散りやすいお菓子
      4. 4. 液体やベタつきやすいお菓子
      5. 5. アレルギーを引き起こす可能性があるお菓子
  2. 国際線の飛行機にお菓子持ち込む時の注意点
    1. 国内線のお菓子持ち込みとの違い
      1. 1. 国内線は基本的に制限なし
      2. 2. 国際線は液体物の制限がある
      3. 3. 到着国の規制に注意が必要
      4. 4. 国内線は機内販売が充実している
      5. 5. 機内での飲食マナーの違い
    2. おにぎりは持ち込めるのか?
      1. 1. 国際線の機内には持ち込める
      2. 2. 保安検査での持ち込みルール
      3. 3. 到着国によっては持ち込み禁止
      4. 4. おにぎりを持ち込む際のポイント
      5. 5. 機内持ち込みと預け荷物の違い
    3. お菓子を買うなら出国後エリアがおすすめ
      1. 1. 液体物の持ち込み制限を気にしなくていい
      2. 2. 受託手荷物の重量オーバーを防げる
      3. 3. 旅行先に持ち込めるか心配な場合も安心
      4. 4. 旅行中に食べやすい個包装のお菓子が多い
      5. 5. 日本の空港限定や免税商品が購入できる
    4. 機内でおすすめのお菓子の種類とは?
      1. 1. 個包装されているお菓子
      2. 2. ニオイが少なく食べやすいお菓子
      3. 3. 飛行機の気圧変化に影響されにくいお菓子
      4. 4. 機内の乾燥対策にもなるお菓子
      5. 5. 眠気を妨げない低糖・低カロリーのお菓子
  3. 飛行機の国際線にお菓子を持ち込む注意点のまとめ

飛行機の国際線にお菓子持ち込む時の基本ルール

国際線で持ち込めるお菓子は?

国際線の飛行機には、多くのお菓子を持ち込むことが可能です。一般的に、個包装されている乾燥したお菓子であれば問題なく機内に持ち込めます。具体的には、チョコレート、クッキー、ビスケット、キャンディ、ガム、スナック菓子、ナッツ類などが含まれます。

一方で、持ち込みに制限がかかるのは、液体状またはゲル状と判断されるお菓子です。例えば、プリン、ゼリー、ムース、ヨーグルト、飲むゼリーなどは、液体物として扱われるため、100ml以下の容器に入れ、透明のジップロックにまとめる必要があります。それ以上の量を持ち込みたい場合は、受託手荷物(預け荷物)として対応することになります。

また、匂いが強すぎるものや、機内で音を立てるお菓子は、他の乗客への配慮が求められます。特に、発酵食品を使ったスナックや、極端に硬いナッツ類は注意が必要です。

なお、国際線の機内持ち込み可能な荷物には、大きさや重量の制限があります。一般的には、手荷物1個と身の回り品1個まで、合計2個までの持ち込みが許可されており、サイズや重量の規定を超えると持ち込めません。

以上の点を押さえておけば、お菓子を安全に持ち込み、快適に国際線を利用することができます。

液体と判断されるお菓子に注意

国際線では、液体と判断されるお菓子の機内持ち込みに制限があります。この制限は、航空機の安全対策の一環として設けられており、持ち込み可能な容量や包装方法に厳しいルールが適用されます。

液体とみなされるお菓子には、ゼリー、プリン、ムース、ヨーグルト、飲むゼリー、杏仁豆腐、シェイク、スムージーなどが含まれます。これらは固形物に見えても、容器を開けると流動性があるため、液体物と分類されます。また、クリームやジャムが多く含まれるお菓子も注意が必要です。例えば、生クリームを多く使用したスイーツや、ジャムをたっぷり挟んだパンなどは、航空会社や空港のルールによって持ち込みが制限されることがあります。

液体物として分類されるお菓子を機内に持ち込む場合は、1容器につき100ml以下の容量にし、すべての容器を透明のジッパー付き袋(1リットル以内)にまとめる必要があります。この袋は1人につき1つまでと決められており、規定を超える場合は持ち込みできません。規定を超えた場合は、保安検査場で没収される可能性があるため、事前に確認することが重要です。

また、液体とみなされるお菓子であっても、受託手荷物(預け荷物)として運ぶことは可能です。ただし、目的地の国によっては、液体や乳製品を含む食品の持ち込みに厳しい規制があるため、税関や検疫のルールを事前に調べておく必要があります。

飛行機にお菓子を持ち込む際は、液体と判断されるものかどうかを確認し、規定に従って適切な方法で持ち運ぶようにしましょう。
  

お菓子を持ち込む際の保安検査のポイント

国際線の飛行機にお菓子を持ち込む際には、保安検査をスムーズに通過することが重要です。保安検査では、持ち込み禁止の食品や危険物が含まれていないかを確認するため、手荷物のX線検査が行われます。お菓子を問題なく持ち込むためには、以下のポイントを押さえておきましょう。

1. 液体物に該当するお菓子を確認する

ゼリー、プリン、ムース、ヨーグルトなどの水分を含むお菓子は、液体物として扱われます。液体物の持ち込みには100ml以下の容器に入れ、1リットル以内の透明なジッパー付き袋にまとめる必要があります。この条件を満たさない場合は、保安検査場で没収される可能性があるため、注意が必要です。

2. お菓子の包装や未開封の状態を確認する

持ち込み可能なお菓子でも、検査時にスムーズに通過するためには、未開封の状態であることが望ましいです。特に、手作りのお菓子や包装のないものは、検査員によって詳細な確認が必要になる場合があります。市販の個包装されたお菓子を持参する方が、検査時の手間が少なくなります。

3. 持ち込み可能な手荷物のサイズと重量を守る

航空会社ごとに、機内に持ち込める手荷物のサイズや重量の制限があります。一般的には、手荷物1個と身の回り品1個の合計2個まで、サイズは55cm×40cm×25cm以内、重さは10kg以内とされています。お菓子を持ち込む際も、この範囲内に収めるようにしましょう。

4. X線検査時に取り出しやすいように準備する

保安検査では、手荷物をX線検査機に通す必要があります。液体物として扱われるお菓子を持っている場合は、事前に透明なジッパー付き袋に入れ、すぐに取り出せるようにしておくとスムーズです。また、お菓子が大量にある場合、X線検査で確認が必要になることがあるため、一カ所にまとめておくと良いでしょう。

5. 持ち込みが禁止される国があることを理解する

機内持ち込みが可能なお菓子であっても、到着国の規制によっては持ち込めない場合があります。特に、肉エキスを含むスナック菓子や乳製品を使用したものは、国によって輸入規制がかかることがあります。出発前に、渡航先の税関や検疫ルールを確認することが大切です。

保安検査をスムーズに通過するためには、持ち込むお菓子の種類や包装、持ち運び方法を事前に確認し、航空会社や目的地のルールを遵守することが重要です。適切な準備をして、快適な旅を楽しみましょう。
  

預け荷物に入れるべきお菓子の種類

国際線を利用する際、お菓子の持ち運び方には注意が必要です。機内持ち込みが制限されるお菓子や、大量に持っていく場合は、受託手荷物(預け荷物)として預けることを検討しましょう。特に、液体物や特定の成分を含むお菓子は、手荷物ではなく預け荷物に入れることでトラブルを避けることができます。ここでは、預け荷物に入れるべきお菓子の種類について詳しく解説します。

1. 液体やゲル状のお菓子

国際線では、液体物の機内持ち込みに厳しい制限があります。100mlを超えるゼリー、プリン、ムース、飲むヨーグルト、シェイク、はちみつ、ジャム、シロップなどのお菓子類は、手荷物として持ち込むことができません。そのため、これらを海外に持って行く場合は、預け荷物に入れる必要があります。ただし、到着国の規制によっては、持ち込み自体が禁止されている場合もあるため、事前に確認しておきましょう。

2. 大量のお菓子(お土産用)

旅行先で配るために大量のお菓子を持参する場合、機内持ち込みの手荷物制限を超えることがあります。例えば、箱入りの和菓子や地域限定のお菓子を持ち運ぶ場合は、スーツケースにまとめて入れ、預け荷物として持っていく方が便利です。ただし、割れやすいお菓子は、クッション材を使ってしっかり梱包し、破損を防ぐ対策をしましょう。

3. ニオイが強いお菓子

機内では、周囲の乗客への配慮が求められます。スパイスの効いたスナック菓子や、発酵食品を使用したお菓子、ドリアンを使ったスイーツなど、ニオイの強いものは、機内持ち込みを避けたほうが無難です。預け荷物に入れることで、周囲への影響を減らし、快適に過ごすことができます。

4. 特定の成分を含むお菓子(肉・乳製品)

肉エキスが含まれるポテトチップスや、乳製品を使用したお菓子は、国によっては持ち込み制限があります。例えば、アメリカやオーストラリアでは、肉や乳製品を含む食品の持ち込みが厳しく規制されています。これらを持ち込む場合、預け荷物に入れても到着時の税関で申告が必要になることがあります。必要に応じて、現地のルールを確認し、規制の対象となるかどうかをチェックしておきましょう。

5. 気圧の影響を受けやすいお菓子

飛行機の貨物室は、客室ほどの気圧調整がされていない場合があります。そのため、スナック菓子の袋が膨らんだり、破裂したりする可能性があります。特に、真空パックされた食品やアルミ包装の袋入りお菓子は、預ける前に空気を抜くか、二重包装するなどの対策を行うと安全です。

6.預ける際の注意点

お菓子を預け荷物に入れる場合は、以下の点にも注意しましょう。

  • 割れやすいものはプチプチや衣類で包む(箱入りせんべいやクッキーなど)
  • 気圧の影響を受けるお菓子は袋の空気を抜く(ポテトチップスなど)
  • 到着国の規制を確認する(肉製品や乳製品が含まれていないか)
  • 税関申告が必要な場合は事前に準備(チョコレートやナッツ類など)

お菓子を適切に預け荷物に入れることで、機内持ち込みの制限を気にすることなく、スムーズに旅行を楽しむことができます。事前にルールを確認し、安心して持ち運べるようにしましょう。

  

機内で食べるなら避けたいお菓子とは?

飛行機の機内では、多くの乗客が限られた空間で過ごすため、食べるお菓子にも配慮が求められます。特に、強い匂いを発するものや、食べる際に音が大きくなるものは、周囲の人に不快感を与える可能性があります。また、機内の環境によっては食べにくいお菓子もあるため、事前に選び方を考えておくことが大切です。

1. 匂いが強いお菓子

機内は密閉された空間のため、匂いの強いお菓子を食べると、他の乗客に迷惑をかけることがあります。例えば、発酵食品を使ったスナック、にんにくやスパイスが効いたスナック菓子、ドリアンやブルーチーズを使用したお菓子などは、周囲に強い匂いを放つため、機内では避けた方がよいでしょう。

2. 食べる際に音が出るお菓子

飛行機の中は基本的に静かな環境であるため、音を立てるお菓子は控えた方が無難です。ポテトチップス、せんべい、クラッカーなど、噛むと「バリバリ」「ボリボリ」と音がするものは、周囲の乗客が気になってしまう可能性があります。特に、夜間のフライトでは寝ている人も多いため、できるだけ静かに食べられるお菓子を選ぶのが理想です。

3. 粉が飛び散りやすいお菓子

機内の座席は狭く、食べこぼしが発生しやすい環境です。特に、粉が多いお菓子は、衣服や座席を汚す可能性があるため注意が必要です。例えば、パウダー状の砂糖やチョコレートがまぶされたスナック、粉末のスナック菓子などは、袋から出すだけで細かい粉が飛び散ることがあります。万が一こぼしてしまうと、片付けが面倒になるため、機内では避けた方が良いでしょう。

4. 液体やベタつきやすいお菓子

ゼリー、プリン、ムース、キャラメルソースがたっぷりかかったスイーツなど、液体成分が多いお菓子は、機内でこぼれるリスクがあります。座席のテーブルは限られたスペースしかないため、安定しにくく、飛行機の揺れによって中身がこぼれてしまうことも考えられます。特に、手や指がベタつくお菓子は、機内では避けるのが賢明です。

5. アレルギーを引き起こす可能性があるお菓子

機内ではアレルギーを持つ乗客もいるため、ナッツ類を含むお菓子には注意が必要です。特に、ピーナッツやアーモンドを使ったスナックやチョコレートなどは、ナッツアレルギーを持つ人にとっては危険な場合があります。航空会社によっては、機内でナッツ類の提供を制限している場合もあるため、持ち込みの際には事前に確認しておくと良いでしょう。

飛行機の中では、周囲の人と同じ空間を共有するため、お菓子を選ぶ際にはマナーを意識することが大切です。匂いや音が気にならないもの、食べやすく手が汚れにくいものを選ぶことで、自分だけでなく周りの乗客も快適に過ごせます。長時間のフライトでも、お互いに気持ちよく過ごせるように、持ち込むお菓子には十分配慮しましょう。
  

国際線の飛行機にお菓子持ち込む時の注意点

国内線のお菓子持ち込みとの違い

国内線と国際線では、お菓子の持ち込みに関するルールが異なります。国内線では比較的自由にお菓子を持ち込むことができますが、国際線では液体物の制限や入国時の規制があるため、注意が必要です。ここでは、国内線と国際線のお菓子持ち込みの主な違いを詳しく解説します。

1. 国内線は基本的に制限なし

国内線では、お菓子の持ち込みに特別な制限はありません。一般的なスナック菓子、チョコレート、クッキー、キャンディなどはもちろん、ゼリーやプリンのような液体を含むお菓子も持ち込むことが可能です。さらに、機内での飲食も自由に行えます。ただし、LCC(格安航空会社)では、機内で持ち込んだ飲食物の飲食を制限している場合があるため、事前に確認しておくと安心です。

2. 国際線は液体物の制限がある

国際線では、保安検査を通過する際に液体物の持ち込みが制限されます。ゼリーやプリン、飲むヨーグルト、ムース、シェイクなどは、100ml以下の容器に入れ、すべてを1リットル以内の透明なジッパー付き袋にまとめる必要があります。100mlを超えるものは手荷物として持ち込めず、保安検査場で没収される可能性があります。そのため、これらの液体物を持ち込む場合は、受託手荷物(預け荷物)に入れるか、出国手続き後の免税店や売店で購入するのが安全です。

3. 到着国の規制に注意が必要

国際線の場合、機内への持ち込みが許可されているお菓子でも、到着国の税関や検疫のルールによっては持ち込みが禁止されていることがあります。例えば、肉エキスを含むポテトチップスや、乳製品を使用したお菓子は、一部の国では持ち込みが制限されており、申告が必要になることがあります。特に、オーストラリアやニュージーランド、アメリカでは食品の持ち込みに厳しい規制があるため、事前に確認しておくことが重要です。

4. 国内線は機内販売が充実している

国内線では、多くの航空会社が機内でお菓子を販売しています。JALやANAをはじめとするフルサービスキャリア(FSC)だけでなく、ピーチやジェットスターなどのLCCでも、機内販売でスナック菓子や軽食を購入できます。一方、国際線でも機内販売はありますが、提供される商品は航空会社ごとに異なるため、必ずしも好みのお菓子が手に入るとは限りません。事前に準備しておくと安心です。

5. 機内での飲食マナーの違い

国内線は比較的短時間のフライトが多いため、機内でお菓子を食べることに対する制限はほとんどありません。ただし、国際線では長時間のフライトになることが多く、機内での快適性を維持するために、周囲への配慮が必要になります。特に、強い匂いを発するお菓子や、大きな音を立てるスナック菓子は、国際線では避けるべきです。また、機内食が提供されるフライトでは、お菓子を食べ過ぎると食事を楽しめなくなることもあるため、適量を持ち込むことが大切です。

  

おにぎりは持ち込めるのか?

国際線の飛行機におにぎりを持ち込むことは可能です。ただし、持ち込み方や目的地の規制によっては注意が必要になります。特に、具材の種類や持ち込み方法によっては、到着国の税関で制限されることがあるため、事前に確認しておくことが大切です。

1. 国際線の機内には持ち込める

飛行機の機内では、おにぎりを持ち込んで食べることができます。機内食が提供されるフライトでも、離陸前や到着前の軽食としておにぎりを持っていく人は多くいます。特に、長時間のフライトでは、機内食の時間が合わず、ちょっとした軽食が欲しくなることもあるため、事前に用意しておくと便利です。

2. 保安検査での持ち込みルール

おにぎり自体は液体物ではないため、保安検査で制限されることはありません。ただし、中に入っている具材によっては、検査時に注意が必要です。例えば、梅干しや昆布、鮭などの一般的な具材であれば問題ありませんが、ツナマヨやいくらのように水分を多く含むものは、液体物とみなされる可能性があるため、持ち込む際には注意が必要です。特に、大量の具材が入ったものや、ソースがこぼれやすいおにぎりは、事前にラップや食品用袋でしっかり包んでおくとよいでしょう。

3. 到着国によっては持ち込み禁止

機内でおにぎりを食べるのは問題ありませんが、目的地の国に持ち込む場合は、食品の持ち込み規制に注意が必要です。例えば、アメリカ、オーストラリア、ニュージーランドなどでは、肉や魚、卵を含む食品の持ち込みが厳しく制限されています。仮に持ち込んでも、税関で申告が必要となり、未申告の場合は罰金の対象となることもあります。そのため、持ち込んだおにぎりは、機内で食べきるのが安全です。

4. おにぎりを持ち込む際のポイント

機内で快適におにぎりを食べるためには、以下のポイントを押さえておくと便利です。

  • 具材はシンプルなものを選ぶ(梅干し、昆布、鮭など)
  • 個別にラップで包み、袋に入れておく(こぼれ防止のため)
  • 強い匂いのする具材は避ける(明太子やニンニク入りのものなど)
  • 現地に持ち込まない場合は、機内で食べきる

5. 機内持ち込みと預け荷物の違い

おにぎりは機内持ち込みだけでなく、預け荷物に入れることも可能です。ただし、長時間のフライトでは、おにぎりが傷むリスクがあるため、到着後すぐに食べられない場合は持ち込まない方が良いでしょう。特に、具材に生ものやマヨネーズを使っている場合は、食中毒のリスクが高まるため、持ち運ぶ際には十分な注意が必要です。

  

お菓子を買うなら出国後エリアがおすすめ

飛行機にお菓子を持ち込みたい場合、あらかじめ自宅で準備しておく方法もありますが、空港の出国後エリア(制限エリア内)で購入するのも便利です。出国後エリアでお菓子を購入することには、いくつかのメリットがあり、特に国際線を利用する際には持ち込みの制限を気にせず購入できる点が大きな利点です。

1. 液体物の持ち込み制限を気にしなくていい

国際線の機内持ち込みでは、液体物に厳しい制限があります。例えば、ゼリーやプリン、飲むヨーグルト、チョコレートソースがかかったスイーツなどは、100ml以下の容器に入れ、透明なジッパー付き袋にまとめる必要があります。しかし、出国後エリアで購入した食品は、保安検査を通過した後の商品であるため、これらの制限を受けずに機内に持ち込むことが可能です。

2. 受託手荷物の重量オーバーを防げる

事前にお菓子を準備すると、スーツケースの重量が増えてしまうことがあります。特に、海外旅行では荷物の重量制限があるため、お土産を持ち帰ることを考えると、行きの荷物はなるべく軽くしておきたいものです。出国後エリアで購入すれば、スーツケースの荷物を増やさず、機内に手軽に持ち込むことができます。

3. 旅行先に持ち込めるか心配な場合も安心

海外へお菓子を持ち込む際、渡航先の国によっては持ち込みが禁止されている食品があります。例えば、肉エキスを含むスナックや、乳製品が使われたお菓子は、入国時の検疫で没収されることがあります。しかし、空港の出国後エリアで販売されているお菓子は、ほとんどが機内持ち込み可能で、国際的な空港のルールに沿って販売されているため、持ち込みの不安が少なくなります。

4. 旅行中に食べやすい個包装のお菓子が多い

出国後エリアでは、旅行者向けに便利なお菓子が揃っています。特に、個包装されたチョコレートやクッキー、ナッツ類などは、長時間のフライトでも食べやすく、手を汚しにくいためおすすめです。また、軽量で持ち運びがしやすいお菓子も多く、旅先でのおやつとしても活用できます。

5. 日本の空港限定や免税商品が購入できる

出国後エリアには、空港限定のお菓子や、免税価格で購入できる商品も多くあります。例えば、日本の有名なお土産菓子の空港限定バージョンや、海外では手に入りにくい和菓子などが販売されています。機内で楽しむだけでなく、現地の人への手土産として購入するのにも最適です。

  

機内でおすすめのお菓子の種類とは?

飛行機の機内では、長時間の移動中に小腹が空くこともあるため、お菓子を持ち込むと便利です。しかし、機内は限られた空間であるため、選ぶお菓子によっては食べにくかったり、周囲に迷惑をかけたりすることもあります。そこで、快適に過ごせる機内でおすすめのお菓子の種類を紹介します。

1. 個包装されているお菓子

機内でのお菓子選びでは、個包装されているものが便利です。袋ごと手に取って食べられるため、こぼれにくく、衛生的に楽しめます。特に、以下のようなお菓子がおすすめです。

  • クッキー・ビスケット(手が汚れにくく、軽い食感で食べやすい)
  • チョコレート(溶けにくいものを選ぶと安心)
  • ナッツ類(塩分控えめで、小分けタイプのもの)
  • キャンディ・タブレット(口の中で長持ちし、乾燥対策にもなる)

2. ニオイが少なく食べやすいお菓子

機内は密閉された空間のため、強いニオイを発するお菓子は避けるのがマナーです。例えば、スパイスの効いたスナックや、発酵食品を使ったお菓子は、周囲の人にとって不快に感じることがあります。おすすめのお菓子としては、以下のようなものがあります。

  • プレーンなクッキー(バターの香りは強すぎず、食べやすい)
  • プレッツェルやクラッカー(軽い食感で、味も控えめ)
  • ミルクチョコレート(香りが強くないものを選ぶと◎)

3. 飛行機の気圧変化に影響されにくいお菓子

飛行機の中は気圧が低くなるため、スナック菓子の袋が膨らんで破裂することがあります。特に、ポテトチップスや真空パックされた食品は、開封時に中身が飛び散る可能性があるため注意が必要です。機内では、以下のような気圧の影響を受けにくいお菓子を選ぶと良いでしょう。

  • グミ(パッケージが膨らんでも破裂しにくい)
  • ソフトクッキー(パウダーが飛び散らず食べやすい)
  • ドライフルーツ(持ち運びやすく、噛み応えがある)

4. 機内の乾燥対策にもなるお菓子

機内は湿度が低く、長時間過ごすと喉が乾燥しやすくなります。そのため、適度な水分補給をしながら食べられるお菓子を選ぶと、快適に過ごせます。例えば、以下のようなものが機内に適しています。

  • キャンディ・のど飴(口の中が潤い、喉の乾燥を防ぐ)
  • ゼリー入りグミ(食べやすく、程よく水分を含む)
  • シュガーレスガム(噛むことで唾液の分泌を促し、口の渇きを防ぐ)

5. 眠気を妨げない低糖・低カロリーのお菓子

機内では、睡眠を取りながら移動することもあるため、糖分が多すぎるお菓子は控えめにした方が良いです。砂糖の摂取量が多すぎると、血糖値が急上昇し、寝付きが悪くなることがあります。特に、夜間フライトでは、以下のようなお菓子を選ぶとリラックスして過ごせます。

  • ナッツ類(自然な甘みと栄養があり、小腹を満たせる)
  • ハーブティーキャンディ(リラックス効果が期待できる)
  • ビタミンゼリー(ヘルシーでエネルギー補給にもなる)

機内でのお菓子は、個包装でニオイが少なく、食べやすいものを選ぶと快適に過ごせます。また、乾燥対策や気圧の影響を考慮したお菓子を用意することで、より快適なフライトが可能になります。適切なお菓子を持参し、機内での時間をより楽しく過ごしましょう。

  

飛行機の国際線にお菓子を持ち込む注意点のまとめ

国際線の飛行機にお菓子を持ち込むときは、いくつかのルールを押さえておくと安心です。ほとんどのお菓子は問題なく持ち込めますが、液体っぽいものは制限があるので注意しましょう。また、機内は限られた空間なので、周りの人への配慮も大切です。快適なフライトのために、事前に確認しておくことをおすすめします。

この記事のポイント

  • ゼリーやプリンなどの液体物は100ml以下にし、透明袋に入れるのがルール
  • 肉エキスや乳製品を使ったお菓子は、国によっては持ち込みNGのこともある
  • 機内では匂いや音の少ないお菓子を選ぶと、周りも自分も快適に過ごせる

お菓子をしっかり準備して、ルールを守りながら楽しい空の旅を満喫しましょう!

※記事記載時点の情報です。

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